負の感情を分解していくと、たいしたことない事がわかる。 また、事業は変わらないが、自分の感情は変わる。 因数分解して、不安をなくしていくことが有効かもしれない。

嫌な人、嫌な企業、嫌な場所。 辛い思い出がどんどん増え、生きづらくなってくる。 嫌な人の情報をfacebookで見るたびに、辛くなる。 嫌な場所を通るたびに、あのときの感情が蘇ってくる。 嫌な企業の話を聞くたびに、イライラが蘇ってくる。 こうやって人生…

あの人が〇〇と言った。あの人が△△だった。 とか、いちいち周りの事象に感情を揺さぶられていたら、精神が持たない。 周りがどうとか、どうでも良いのだ。 もっと鈍感になれ。 マシーンになるんだ。 辛いとか、きついとか、そんな感情は消えされ。 お前は、…